CBD-õli on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks, kuna üha rohkem inimesi avastab, kuidas lisada kanepi kanabinoide oma toidule. Kuid üks küsimus, mis on endiselt alles, on see, kui kaua kestab CBD-õli mõju?

CBD-õli peetakse üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks, kuna see on ainena mittetoksiline ja ei tekita sõltuvust. Kuid alati on oluline rääkida tervishoiutöötajaga enne iga uue toidulisandi alustamist, kui te juba võtate igapäevaselt ravimeid.

Vaatame lähemalt, kui kaua Cannabidiol toidulisandid võivad teie organismis püsida.

Kui kaua kestab CBD-õli kehas?

CBD-õli võib kehas püsida kuni 5 päeva. CBD poolväärtusaeg on umbes 2-5 päeva, mis tähendab, et nii kaua kulub organismil pool tarbitud CBD-õlist välja viia.

See ei tähenda siiski, et CBD-õli mõju kestab ainult 2-5 päeva. CBD-õli võib jääda kehasse kuni nädalaks ja olla Endokannabinoidsüsteemis endiselt aktiivne.

Kui kaua kulub aega, et toimida organismis?

See sõltub mitmest tegurist, sealhulgas tarbimisviisist, toote kvaliteedist ja inimese füsioloogiast.

Üldiselt kulub CBD mõju avaldamiseks suukaudsel tarbimisel umbes 20-30 minutit ja suitsetamisel või aurustamisel umbes 45-60 minutit. Need on siiski vaid üldised suunised ja individuaalsed tulemused võivad erineda.

Kui kaua kestavad CBD-söögid?

CBD-edibles võivad teie organismis püsida kuni 24 tundi. CBD-ediblesi mõju võib siiski kesta vaid mõned tunnid. Loomulikult, kuna iga inimese füsioloogia on erinev ja CBD on toidulisand, ei ole mingit garantiid, et ülaltoodu on kõigi jaoks sama.

Kui palju Cannabidioli peaksin ma päevas võtma?

Sellele küsimusele on raske vastata, sest see sõltub mitmest tegurist, kuid üldise rusikareeglina soovitatakse alustada umbes 25 mg CBD-d päevas.

Muud tegurid, mis mõjutavad teie annust, on teie kaal, ainevahetus ja muud ravimid, mida te võtate. Alustage väikese annusega ja suurendage seda järk-järgult vastavalt vajadusele, et teie keha saaks uue toidulisandiga harjuda ja luua sisemine varu.

Kas te peate õli keele alla panema?

Ei, te ei pea CBD-õli keele alla panema. Siiski võib see suurendada CBD biosaadavust, mis tähendab, et sellest imendub vereringesse rohkem.

CBD-õli keele alla manustamine on üks kõige tõhusam viis selle võtmiseks, kuna see möödub seedesüsteemist ja jõuab otse vereringesse. Teine võimalus on tilgutada õli jookidesse või toidule või kanda seda otse nahale.

Kuidas see toidulisand teid mõjutab?

Ei ole kindlat vastust sellele, kuidas CBD-õli teid ennast tunneb, kuid see ei tekita “kõrvetust”. See tunne tuleb THC-st, mis on teist tüüpi kannabinoid. CBD-õli pärineb kanepitaimest, mis sisaldab väga vähe THC-d ja on CBD-toodetes lubatud vaid jälgedes.

Kõik CBD-brändid Iirimaal, Ühendkuningriigis või kogu Euroopas ei tohiks esitada mingeid väiteid oma CBD-toodete tõhususe kohta. Seda seetõttu, et CBD on seaduslikult liigitatud ainult toidulisandiks.

Üldised küsimused kanepi toidulisandite kohta

Siinkohal vastame mõnele levinud küsimusele igapäevaste kanepipreparaatide kasutamise kohta:

Kui kaua püsib 10 mg CBD teie organismis?

Sellele küsimusele ei ole ühte kindlat vastust, sest see sõltub mitmetest individuaalsetest teguritest, sealhulgas inimese ainevahetusest, sellest, kui palju CBD-d nad võtsid, ning CBD-toote kvaliteedist ja tugevusest.

Siiski arvatakse, et keskmiselt jääb 10 mg CBD-d inimese organismis umbes 5-6 tunniks. See varieerub muidugi inimeseti.

Kas pärast võtmist võib vett juua?

Jah, pärast CBD-õli võtmist võite juua vett. CBD ja vee vahel ei ole koostoimet, seega võite pärast CBD-õli võtmist juua vett nagu tavaliselt.

Kas te peaksite seda külmas hoidma?

Jah, CBD-õli võib jahutada. See võib aidata pikendada selle säilivusaega ja hoida õli värskena, kuid see ei ole hädavajalik.

Kas pärast võtmist võib hambaid pesta?

Jah, te võite pärast CBD-õli võtmist hambaid pesta. CBD ja hambapasta vahel ei ole koostoimet, seega võite jätkata ja harjata hambaid nagu tavaliselt.

Kokkuvõttes

On selge, et CBD-õlil on palju fänne nii meestel kui ka naistel, kuid veel ei ole selge, kui kaua Cannabidioli mõju organismis tõesti kestab. CBD-õli on suhteliselt uus toode ja on vaja rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kui kaua selle mõju inimesele kestab.